Con il ritorno della primavera siamo tentati dalle scarpe nuove superglam. Ecco che, con o senza tacco alto, torna alla ribalta il problema delle vesciche sui talloni, causate dallo strofinare insistito tra pelle e calzatura. Ecco qualche trucchetto per prevenirle e rimediare, suggerito dagli Esperti di Salute di ProiezionidiBorsa.
Perché si formano le vesciche sui talloni
Scarpe nuove, il sistema infallibile per prevenire le dolorose vesciche sui talloni. L’attrito tra pelle e scarpe nuove, magari un po’ rigide, sui talloni, provoca la formazione di un’infiammazione. Subito seguita dalla formazione di un’area in cui la pelle si gonfia.
Dentro la bolla si forma liquido sieroso: quando ce ne accorgiamo, può essere troppo tardi. Se la vescica è piccola, possiamo farla riassorbire. Basta mettere un po’ di crema nutriente e un cerotto di silicone, l’infiammazione passerà entro due o tre giorni e la bolla sparirà.
I rimedi casalinghi da evitare in caso di bolle doloranti
Se al controllo del tallone dolorante la bolla, invece, è già comparsa, non c’è tempo da perdere. Bisogna drenare il liquido accumulato sotto la pelle, ma senza far esplodere la vescica.
Meglio lasciar perdere i rimedi della nonna: trapassare la bolla con ago e filo è un errore perché il filo potrebbe portare molti batteri all’interno della vescica. Possiamo forarla con un ago disinfettato e far uscire tutto il liquido. Spruzzare un po’ di polvere cicatrizzante e coprire con un cerotto per qualche giorno. La bolla si incolla alla pelle e si secca, si potrà poi rimuoverla.
Scarpe nuove, il sistema infallibile per prevenire le dolorose vesciche sui talloni
Per prevenire le vesciche è importante utilizzare vari accorgimenti. Indossare sempre i calzini estivi “fantasmini” nelle ballerine o le scarpe sportive. Ma devono essere in microfibra e prive di cuciture.
Se indossiamo dei calzini, servono della misura esatta del piede. Anche le scarpe devono esserlo, specialmente quelle da jogging o da trekking. Quando le proviamo, il piede deve essere contenuto e trattenuto, ma non si devono sentire cordonature. L’avampiede non deve scivolare in avanti e indietro.
Sollevando il tallone, non ci deve essere uno scivolamento tra pelle e scarpe. Se si indossano scarpe con i talloni scoperti, all’inizio della stagione, o quando le scarpe sono nuove, è sempre importante indossare collant superleggeri estivi.
Se si osa il piede nudo, prima di uscire massaggiarlo bene con una crema a base di ossido di zinco, per esempio quelle per i neonati. La crema con ossido di zinco e magnesio silicato si deve spalmare anche all’interno della scarpa o sul cinturino. Talvolta è molto utile per risolvere il problema delle scarpe nuove troppo dure.
