Eliminare i brufoli e rendere la pelle di nuovo bella
Sono da sempre l’incubo degli adolescenti e di chi lavora in pubblico: i brufoli. Ma il brufolo così brutto da vedere sul viso può essere eliminato anche con alimenti naturali…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come avere denti bianchi e lucenti senza andare dal dentista
La cura del proprio aspetto è sempre più importante. Nel lavoro e nella vita sociale. Un bell’aspetto è indice di cura e di amor proprio, oltre che sintomo di igiene…
Sconfiggere l’arteriosclerosi anche a tavola con 8 alimenti
L’ arteriosclerosi è una delle cause principali tra le malattie cardiovascolari, ossia, come dice la parola stessa quelle che colpiscono le arterie. I suoi effetti sono devastanti: dal danneggiamento fino…
Per dimagrire a cena, ecco i cibi che saziano ma non ingrassano
Gli impegni lavorativi fanno sì purtroppo che non si rispetti la legge dei tre pasti almeno al giorno: colazione, pranzo e cena. Addirittura la colazione spesso si limita a un…
Assumere carboidrati va bene? In che misura la loro assunzione può far bene o male
Negli ultimi anni la parola carboidrati è valsa una delle ricerche al top delle classifiche di internet. Assumere carboidrati va bene? Dove li trovo, come li si può mangiare senza…