Scegliere la dieta migliore in quarantena
La pandemia purtroppo non dà tregua. Non si riesce ancora a uscire di casa normalmente e soprattutto a fare attività sportiva con continuità. Quando tutto questo finirà dovremo sottoporci all’oracolo…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Preferire gli ansiolitici naturali a quelli farmacologici
Ansia, male occulto di cui soffrono milioni di persone al mondo. Male figlio della società moderna, dei ritmi frenetici e della mancanza di pause. Quasi l’80% degli italiani ne soffre….
Avere la pelle bella e pulita mangiando sano
Oggi si può avere la pelle bella e pulita mangiando sano anche senza investire capitali nell’estetica applicata. Pelle del corpo e del viso da fare invidia non solo grazie alle…
Prevenire l’ictus a qualsiasi età grazie alla nostra volontà
Sono circa 200.000 i casi di ictus ogni anno in Italia. La differenza degli anni passati, oggi la metà di questi casi interessa anche le donne. L’ictus può essere determinato…
Sconfiggere la cellulite mangiando alimenti ricchi di acqua
La cellulite, nemica numero 1 della prova costume. Antiestetica, antipatica, chiodo fisso delle diete, non solo femminili ma anche maschili. La cellulite altro non è che il tessuto adiposo che…