Il corpo umano è davvero una macchina perfetta. Funziona in modo eccezionale. A ogni azione corrisponde una reazione. E tutto ciò che compone il nostro corpo ha ragione di essere….
Chi è in balia dello stress, dell’ansia, della paura e della troppa eccitazione, può migliorare le cose lavorando sul respiro, con esercizi semplici e dal risultato immediato, come l’apnea a…
Emicrania: le donne sono le più colpite. Ma spesso si trascurano. L’emicrania è tra le forme più comuni di mal di testa. Si presenta come un dolore intenso, spesso con…
Lo stress da lavoro causa il tumore? Sono molti gli articoli e le credenze che associano lo stress lavorativo al tumore. Parliamoci chiaro. Siamo tutti stressati a causa del lavoro….
Quali sono i cibi efficaci contro lo stress? Se pensate bene mangiare è una delle cose che facciamo di più durante la giornata. Ci svegliamo la mattina e facciamo una…