Questa maledetta pandemia del secolo ha riportato oltre alla sofferenza, la miseria in molte parti del mondo. E, tanta povertà anche in zone, che prima non la conoscevano. E l’Italia non è da meno, visto che la Caritas ha dichiarato che negli ultimi mesi, sono raddoppiate le famiglie che si presentano in chiesa chiedendo aiuto. Fabbriche chiuse, negozi serrati e relativa cassa integrazione, hanno letteralmente messo in ginocchio anche la classe media italiana, il traino della nostra economia. Ci si deve ingegnare, tra molte rinunce, a portare in tavola un piatto di pasta. Ecco quindi che si può spendere soli 5€ al giorno per mangiare con 5 consigli pratici
Tornare a vecchie e sane abitudini
Se abbiamo un po’ di terra, o, anche solo un balcone o un terrazzo, perché non coltivare le erbe da cucina? Basilico, rosmarino, prezzemolo, alloro e origano. Sono piante robuste, che richiedono poca cura e ci daranno parecchie soddisfazioni a costi limitati. Senza contare che avremo di che condire a km0!
Al supermercato cosa scegliere
Carne e pesce si possono acquistare al supermercato di fiducia, approfittando delle offerte di inizio mattina o tarda serata, prima della chiusura. Stiamo sempre attenti alla scadenza, perché è lì che possiamo veramente fare la differenza, senza perderci in qualità! La carne di pollo e tacchino possiamo anche congelarla e consumarla dopo qualche giorno. Saper comprare bene la carne è basilare per spendere soli 5€ al giorno per mangiare con 5 consigli pratici
Cosa acquistare al discount
I grandi marchi del discount non sono più quelli di 20 anni fa. Innanzitutto, si appoggiano ormai tutti alle aziende rinomate, che producono senza i costi pubblicitari, ed ecco la differenza di prezzo. Poi, proprio per questo, la qualità degli alimenti è salita parecchio. Al discount faremo la differenza, risparmiando un bel po’, con lo scatolame, lo zucchero, la farina, i detersivi, l’acqua e tutti i generi di largo consumo.
Occhio a volantini e 3×2
Non buttiamo mai nella spazzatura i volantini pubblicitari dei supermercati, anzi, quando vediamo a caratteri cubitali le scritte:
- 3×2
- Sottocosto
- 2 al prezzo di 1
- 1 lo paghi, 1 è gratis
non vergogniamoci a fare scorte. I volantini promozionali durano almeno una settimana. In questo lasso di tempo, facciamo spesa e riempiamo la casa!
Dal fruttivendolo di fiducia
La frutta e la verdura sono il toccasana della salute, ma sono anche gli alimenti che subiscono maggiormente i rincari della crisi. Anche per speculazione. Ecco quindi che, trovare un fruttivendolo di fiducia, dal quale acquistare tutti giorni, anche poco, può fare veramente la differenza! Alla mattina presto e alla sera tardi, avrà sempre qualche offerta per non gettare la merce e rimetterci. Provare per credere.
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