Dubbi su come cucinare uno delle verdure più amate di questa stagione? Oggi proponiamo una ricetta da capogiro che conquisterà i palati di tutti i commensali.
Ecco come portare in tavola i carciofi ripieni, un piatto invernale buono da morire. Vediamo, dunque, come preparare un delizioso piatto di verdure ripiene.
Gli ingredienti
Gli ingredienti per circa quattro persone:
a) otto carciofi;
b) pangrattato, quanto basta;
c) 300 grammi di manzo macinato;
d) prezzemolo, quanto basta;
e) un uovo di medie dimensioni;
f) pepe, quanto basta;
g) sale, quanto basta;
h) parmigiano reggiano, quanto basta;
i) timo, quanto basta;
l) un dado vegetale da cucina;
m) olio extravergine di oliva, quanto basta.
Il procedimento
Prendere i carciofi e rimuovere le parti più dure. Se si ha poco tempo, però, si possono comprare i cuori già puliti o optare per quelli surgelati e interi.
Una volta estratta la parte centrale, bisogna togliere la barba, ovvero i filamenti trovati all’interno, facendo attenzione a non deformare l’ortaggio.
Metterli a mollo in un contenitore pieno di acqua mista a succo di limone. Nel frattempo preparare il ripieno, prendendo la carne macinata e unendola all’uovo.
Lavare il prezzemolo e tritarlo finemente. Fare lo stesso con il timo. Aggiungere le due spezie e amalgamare bene, salando e pepando secondo gusto.
Per dare solidità al composto aggiungere anche il parmigiano grattugiato e il pangrattato. Mettere sul fuoco una pentola d’acqua e aspettare l’ebollizione. Buttare dentro i carciofi e aspettare dieci minuti. Tenere da parte due mestoli di acqua di cottura. Scolarli e disporli in una tortiera.
Farcirli con il ripieno di carne, facendo attenzione a non romperli. Cospargerli di pangrattato e parmigiano. Infornare in forno statico preriscaldato a 180 gradi per venticinque minuti.
Oggi abbiamo spiegato come preparare i carciofi ripieni, un piatto invernale buono da morire. In questo articolo spieghiamo come portare in tavola un’alternativa altrettanto sana e gustosa: i carciofi trifolati.
