È questo l’esercizio facile e veloce per allenarsi senza sforzo
In questi mesi estivi molti di noi vogliono allenarsi per avere un fisico da urlo. Spesso non abbiamo tempo e voglia di passare molto tempo in palestra e perciò demordiamo….
Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Questa cattiva abitudine potrebbe provocare la pancia gonfia
“La digestione comincia in bocca”: quante volte avremo sentito queste parole. In effetti è una perla di saggezza che andrebbe sempre tenuta a mente. La masticazione ha un ruolo fondamentale…
Non impacchi o acqua ossigenata, preveniamo l’otite così
La tuba di Eustachio è un piccolo canale che collega orecchio e naso e serve per ventilare e per drenare. Quando c’è un accumulo di muco oppure la muscosa si…
3 ricette per condire e cucinare la rucola non solo con i pomodorini e grana
È arrivato il mento di mettere in tavola una pianta di stagione dal sapore intenso e immediatamente riconoscibile, la rucola. La pianta, Eruca vesicaria, è un’erbacea ed è possibile raccoglierla…
Per prevenire i calcoli renali cosa sarebbe meglio non mangiare e cosa sì
Il termine scientifico è nefrolitiasi. Quasi tutti, però, li conoscono come calcoli renali. Chi ne soffre conosce il disagio di dover fare i conti con questa criticità. Li si può…