Cosa dovremmo mangiare in spiaggia per non ingrassare
Tanto duro lavoro per presentarsi in forma sulla spiaggia può essere vanificato da una o due settimane di vacanza? La risposta è assolutamente sì, se non ci si controlla. Pensiamo…
Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
I cibi da mangiare e quelli da evitare con la gastrite o il reflusso
Mangiare non serve solo a nutrirci, ma è anche un momento per prendersi cura di noi stessi. Quando assaporiamo qualche cibo, mangiando lentamente, senza correre, ci stiamo prendendo una pausa…
Attenzione al vomito o alla pancia gonfia quando beviamo l’acqua
Le indicazioni che ci arrivano dalle organizzazioni nazionali e internazionali che si occupano di salute e alimentazione sono sempre puntuali. L’acqua non deve mai mancare durante la nostra giornata e averla…
Il frutto più dolce dell’estate che sarebbe povero di calorie
L’estate è, nell’immaginario comune, la stagione del caldo, delle vacanze, del mare e delle belle giornate. In realtà, però, dal punto di vista dell’alimentazione, l’estate è anche la stagione della…
Consigli per sgonfiarsi dopo una cura ormonale o di cortisone
Ci sono medicinali che, pur prendendosi cura della nostra salute, possono avere effetti collaterali. Alcuni di essi possono creare dei piccoli fastidi, mentre altri fare comparire disturbi più importanti. Per…