Perché mettiamo la borsa dell’acqua calda sulla pancia e quando non dovremmo farlo
Se ci svegliamo con il mal di schiena o con il mal di pancia non appena le temperature sono scese di qualche grado, trovare una fonte di calore potrebbe essere…
Sezione Benessere
Abitudini per tutti i giorni che aiuterebbero a dormire meglio
È risaputo che un buon sonno può aiutare ad affrontare meglio le giornate. Gli esperti ci dicono che un adulto dovrebbe dormire almeno 7 o 8 ore a notte. Tuttavia…
Come curare il mal di schiena eliminando i rotoli sui fianchi e la pancia molle
Sono diverse le cause che possono portare le persone a soffrire del mal di schiena. Tensioni o stress, stiramenti o affaticamenti muscolari, sciatiche o forme di scoliosi. Ma anche artrosi,…
Importanti i legumi nella dieta, andrebbero contro ictus, ipertensione e diabete
I legumi rivestono una particolare importanza nella nostra dieta e sono inseriti nella piramide alimentare, figurando tra gli alimenti di spicco. Ciò in quanto sono ricchi di proprietà nutritive e…
Quali sarebbero i rimedi della nonna per calmare la tosse anche di notte
Tra i meccanismi di difesa del nostro corpo c’è la tosse, che si manifesta attraverso l’espulsione di aria dai polmoni in maniera involontaria. Questo fenomeno, inoltre, è spesso caratterizzato dall’espulsione…