Allenarsi bene in casa col coronavirus
Binomio perfetto per stare bene fisicamente: mangiare sano e fare attività fisica. Di questi tempi il primo fattore è più facilmente raggiungile: dipende da cosa mettiamo in tavola e dalla…
Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Scegliere la dieta migliore in quarantena
La pandemia purtroppo non dà tregua. Non si riesce ancora a uscire di casa normalmente e soprattutto a fare attività sportiva con continuità. Quando tutto questo finirà dovremo sottoporci all’oracolo…
Combattere la depressione da soli e senza farmaci. È possibile?
Combattere la depressione da soli e senza farmaci non è certo impresa semplice a realizzarsi se di depressione vera e propria si parla. Si tratta di un disagio molto profondo…
Preferire gli ansiolitici naturali a quelli farmacologici
Ansia, male occulto di cui soffrono milioni di persone al mondo. Male figlio della società moderna, dei ritmi frenetici e della mancanza di pause. Quasi l’80% degli italiani ne soffre….
Avere la pelle bella e pulita mangiando sano
Oggi si può avere la pelle bella e pulita mangiando sano anche senza investire capitali nell’estetica applicata. Pelle del corpo e del viso da fare invidia non solo grazie alle…