Gli esercizi che fanno bruciare più calorie a casa
Uno degli obiettivi principali per chi fa attività sportiva è perdere peso. Chi non vorrebbe eliminare le maniglie dell’amore? Chi non aspira ad avere un corpo tonico, agile e snello?…
Benessere
In questa sezione si trovano tutti gli articoli che analizzano e descrivono di come la finanza, investimenti, mercati e risparmio abbiano impatto su Allenamento e Fitness, Moda e Beauty.
Perché i dolori muscolari possono dipendere da questa insospettabile carenza a tavola?
Ci sono delle mattine i cui ci alziamo e vorremmo buttarci direttamente nel cassonetto. Meglio ancora, prendere un volo e andare in qualche isola caraibica tra sole e mare. Il…
Quanta carne rossa dobbiamo mangiare per vivere più a lungo?
L’eterno dilemma: mangiare troppa carne rossa fa male? E ci espone a malattie, che potrebbero accorciare la nostra vita? Intanto specifichiamo un dettaglio: il termine “troppa”, che può essere la…
Ecco perché russare può rovinare anche l’intesa intima col partner
Decisamente, negli ultimi anni, le fabbriche di mobili hanno visto aumentare le vendite di camerette a causa dei mariti sloggiati da quella matrimoniale. La causa? Il russare. Tipico degli uomini,…
Se soffriamo di troppi gas intestinali ecco i 3 cibi che ci aiuteranno
Meteorismo, flatulenza e aerofagia. Ossia, l’accumulo di gas all’interno dell’intestino, con relativi problemi, più o meno gravi. Secondo le statistiche di settore, il 10% degli italiani soffre di questi disturbi…