Dopo la pandemia, gli italiani si preoccupano di più della propria salute. In questo caso è importante sapere come capire se si è ipocondriaci. È certo però che il Covid 19…
Per comprendere meglio il ruolo che il cuore ha all’interno del nostro corpo dobbiamo immaginarlo come una sorta di motore, o pompa. Il cuore, infatti, è il perno della circolazione…
Come fossero piccole pianticelle di cui prendersi cura, i capelli, per essere sani, avrebbero bisogno di acqua e nutrimento. Chi provvederebbe a fornire loro tutto ciò di cui hanno bisogno,…
Sonno e riposo sono due elementi troppo spesso sottovalutati quando si parla di salute e benessere. Molti credono che dormire poco sia un vantaggio perché ci permette di fare più…
L’insonnia è una brutta bestia. Quando si ha difficoltà a prendere sonno, si dorme poco, o semplicemente si ha un sonno disturbato, il nervosismo sale e diventa ben presto un cane…