Il virus circola nell’aria: come difendersi?
Se il virus circola nell’aria come difendersi? Gli studi scientifici che si avvicendano sul coronavirus sono molti e talvolta con esiti non univoci. Dall’inizio di questa vicenda, si e’ detto…
Sezione Benessere
Come combattere stress e dolore correlato
Dolori reumatici e stress sono correlati? Secondo gli ultimi studi scientifici assolutamente si. Nella vita quotidiana quando non usciamo da una situazione complicata ecco insorgere il classico mal di testa….
Le bevande da evitare per non assumere troppi zuccheri e calorie
Quali sono le bevande da evitare per non assumere troppi zuccheri e calorie? Siamo fatti per due terzi di acqua e dovremmo assumere almeno un litro e mezzo di acqua…
Come raggiungere la felicità attraverso le azioni quotidiane
Una sera prima di un concerto un giornalista americano intervistando il compianto John Lennon gli chiese cosa avrebbe voluto essere da grande. L’ ex leader dei Beatles rispose semplicemente ‘Felice’….
Bloccati a casa: come sconfiggere la noia
Quando usciremo dall’emergenza sanitaria di Covid dovremo fare i conti con la crisi economica e quella psicologica. Giorni, settimane, mesi interi chiusi tra le mura domestiche, in certi casi addirittura…