Stress, dolore, impegni serrati, difficoltà economiche. Fattori esterni quotidiani, ma importanti, che concorrono a spostare gli equilibri della salute e a minare il nostro fisico. Soprattutto in questi mesi, e,…
Quali sono le connessioni che intercorrono tra il cibo che assumiamo e il nostro stato di salute mentale? Quanto di noi parla il piatto messo a tavola per ogni pasto…
Quando si ferma lui, si ferma tutto, altro che “lockdown”. E tutto ruota intorno a lui. Il cuore, centro della circolazione sanguigna. Il vettore dell’ossigeno dai polmoni ai tessuti e…
Con l’arrivo dell’estate e del caldo la dieta equilibrata diventa ancora più importante. È anche vero che le temperature miti invogliano a prendere le scarpe da ginnastica per fare una…
Ci sono due tabù da sfatare riguardo alle unghie: che la cura sia prerogativa femminile e che riguardino solo l’aspetto esterno. Invece secondo recenti statistiche un uomo su tre si…