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Le feste promettono sempre grandi mangiate e spuntini fuori pasto a suon di pandoro e tiramisù. Infatti, nonostante i migliori propositi, il risultato è inevitabilmente un leggero aumento di peso….
Il 31 dicembre sta arrivando e già molti sono in pena fase organizzativa per rendere speciale questo ultimo dell’anno. Soprattutto perché lo scorso Capodanno nessuno ha potuto festeggiare come voleva…
Quando usciamo di casa per andare al lavoro o fare una semplice passeggiata è importante prepararsi adeguatamente per risultare in ordine. Anche perché la prima impressione ha un’importanza notevole, poiché…
Potrebbe capitare di sentire, in alcuni momenti dell’anno, il nostro fisico non particolarmente in forma. A volte stanchezza e spossatezza prendono il sopravvento e vorremmo solo distenderci sul letto a…
In previsione delle abbuffate delle feste, pare inevitabile cominciare ad informarsi su eventuali stratagemmi per tentare di tenere a bada il temutissimo colesterolo. Per questo, siamo spesso alla ricerca di…