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I festeggiamenti per la Pasqua implicano anche pranzi e grigliate da cui non hai potuto esimerti. Con il risultato della tua linea appesantita. Puoi provare a rimetterti in forma in…
Dimagrire dopo Pasquetta e Pasqua con soli 11 minuti di allenamento al giorno e una dieta equilibrata è possibile. Come? Potresti provare a prendere spunto dalla workout routine della bellissima…
Dimagrire a tavola è una missione possibile. Certo, l’esercizio non deve mancare, ma coi giusti alimenti possiamo mantenerci sani. Lo sa bene Milla Jovovich, che a 47 anni, e tre…
Per molte donne la primavera è sinonimo di cambio look. In fatto di capelli, l’attrice Serena Rossi fa da apripista per un taglio semplice che sta bene a tutte. Un…
A volte stiamo attenti a quello che mettiamo nel piatto, tralasciando aspetti importanti che hanno uguale importanza. Ad esempio, il colesterolo è un indicatore molto importante della nostra salute, soprattutto…