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La verdura è sempre importante mangiarla, non possiamo veramente farne a meno. Come ben sappiamo, poi, ci sono le verdure estive e ci sono anche quelle invernali. E ora ci…
Il colesterolo è una delle malattie più facili da prendere, perché è collegata spesso all’alimentazione. Alcuni cibi sono ricchi di grassi e poiché questo dà sapore ai cibi, difficilmente se…
La tisana rappresenta una vera e propria coccola della natura da gustare nei piccoli momenti di relax, che riusciamo a ricavare dalle nostre frenetiche giornate. Spesso tra lavoro, faccende giornaliere…
Il benessere di ognuno di noi comincia dalla tavola, infatti grazie ad una dieta sana, equilibrata e variegata si può diminuire il rischio di numerose patologie. Un’alimentazione scorretta, ricca di…
Se soffriamo di artrite reumatoide e abbiamo problemi al piede, camminare 10 minuti al giorno in maniera leggera potrebbe dare benefici. È possibile però che la camminata possa creare infiammazioni….