Con il passare degli anni, il fisico comincia a mostrare i segni del tempo. Una delle parti del corpo in cui ciò accade in maniera piuttosto evidente, sono le braccia….
Più passano gli anni più la nostra postura, soprattutto se non pratichiamo molto sport, tende a a non essere proprio come dovrebbe. Non ci rendiamo conto che curviamo la schiena…
La forma fisica può essere un chiodo fisso a ogni età. La ricerca del proprio benessere è uno degli obiettivi principali, dai ventenni ai settantenni e più. Spesso, per raggiungerlo,…
Nuovo appuntamento di ProiezionidiBorsa con la preparazione alla temutissima prova costume. Solo qualche giorno fa, abbiamo scoperto un allenamento semplice e veloce per ottenere una pancia piatta a qualsiasi età….
Mancano pochissimi mesi all’arrivo dell’estate e molti già pensano alla prova costume. Durante il periodo invernale, c’è chi ha adottato uno stile di vita sano e salutare. E chi, invece,…