Dopo i 30 anni si dice che cambi tutto e prima di raggiungere la fatidica età non sembra possibile. Tutti dicono che dopo i 30 si risente subito del cambiamento…
Di esercizi per dimagrire ne esistono davvero tantissimi e non serve necessariamente andare in una palestra o farsi seguire da un personal trainer. Per le attività di tutti i giorni,…
Tutti vorremmo un corpo sano e in forma a qualsiasi età. Ma questo desiderio di certo non si potrà realizzare con l’aiuto di un genio e una lampada magica. Siamo…
Raggiungere il proprio peso forma e mantenere la linea è l’obbiettivo per molti, che vorrebbero avere pancia piatta e muscoli tonici. Se però non ci siamo mai limitati a tavola…
Pronte per indossare nuovi e leggerissimi vestiti, aspettiamo l’arrivo della primavera con trepidazione. Ma chiediamoci, innanzitutto, se siamo pronte anche a sfoggiare un fisico non del tutto tonico dopo il…