Avevamo recentemente visto in questo articolo che c’è un attrezzo ginnico molto in voga tra gli italiani. Un’alternativa nemmeno tanto ingombrante alle solite cyclette o ai tapis roulant, per fare…
Mariti invidiosi e mogli a bocca aperta quando i giocatori di calcio si tolgono la maglietta e mostrano la scacchiera degli addominali. Una consuetudine ormai, quella di cercare la telecamera…
L’estate si sta avvicinando e tante persone vogliono rimettersi in forma per la prova costume. Le grandi abbuffate delle festività potrebbero averci fatto mettere su qualche chilo, soprattutto su pancia, fianchi,…
La stagione primaverile ormai ha preso a pieno titolo piede nelle nostre vite. È tempo di sole, giornate lunghe e luminose, indumenti leggeri e, perché no, anche qualche vestito un…
Perdere peso e bruciare i grassi è qualcosa a cui tutti puntano. Non sempre è facile raggiungere l’obiettivo, soprattutto se si fanno allenamenti di breve durata. A meno che non…