Con il caldo è difficile sopportare vestiti troppo pesanti o coprenti. Molti di noi, infatti, hanno già iniziato a indossare magliette leggere, pantaloni corti e gonne, oltre che fantastici vestitini. Come…
In questi ultimi due anni è aumentato notevolmente il numero di persone che decidono di iscriversi in palestra o di iniziare ad allenarsi in casa. Sicuramente è un’ottima notizia per…
Fa un po’ sorridere vedere i film più recenti che hanno come protagonisti Sylvester Stallone e Arnold Schwarzenegger. I 2 simboli numero 1 della fisicità esplosiva, dei muscoli possenti e…
Con l’arrivo dell’estate sono in tanti ad aver deciso di rimettersi un poco in forma. È il momento di rimboccarsi le maniche e, oltre a controllare l’alimentazione, bisogna anche fare…
Perdere peso è visto da molti come una missione impossibile. Anche quando l’obiettivo è mandare via qualche chilo di troppo, uno stile di vita sbagliato può rendere difficile raggiungerlo. Secondo…