La pelle che riveste il nostro corpo non sempre ha l’aspetto che desideriamo. Per esempio, alcune volte potremmo ritrovarci a lottare contro qualche piccolo rigonfiamento rossastro, acne foruncoli, puntine, oppure…
Ci sono dei momenti in cui ci guardiamo allo specchio e proprio non riusciamo a piacerci. Dal nostro corpo sembrano spuntare difetti da ogni dove e non riusciamo a minimizzarli….
Siamo ormai vicini all’estate e come sempre ci viene in mente di rimetterci in forma e perdere qualche chilo di troppo. Puntualmente, un mese prima dell’arrivo della stagione delle spiagge,…
Stare seduti per troppo tempo può avere effetti fisici molto negativi. Ma lo yoga ci viene in aiuto per prevenire questo problema e alleviare i sintomi acuti. Con questo tipo…
La bella stagione è iniziata e molti di noi vorrebbero ritornare in forma in vista della prova costume. Se durante l’inverno molti sono pigri e non praticano sport, ora è…