Nel caso delle donne ci sono certe zone del corpo che tendono ad accumulare più grasso di altre. Tra queste c’è l’interno coscia, che si appesantisce perdendo tono muscolare e…
Tra gli inestetismi più temuti dalle donne non troviamo solo rughe e macchie della pelle. Quelle che una volta erano segni del passare del tempo fanno meno paura di cellulite…
Craig Benzine, l’uomo che si è impegnato a fare 20 mila passi al giorno per un mese ottenendo risultati straordinari, non è nuovo alle sfide. È un produttore di video,…
È risaputo che per dimagrire non è sufficiente l’attività fisica, che deve essere affiancata da una dieta equilibrata. Alcuni cibi dovrebbero essere esclusi dalla nostra tabella e a maggior ragione…
La stagione dei bagni è appena cominciata e non ci sentiamo ancora pronti per indossare il costume. Notiamo delle piccole o grandi imperfezioni che non ci permettono di metterci a…