Durante un recente convegno sportivo, in cui si parlava di attività al femminile, è salita alla ribalta una domanda molto interessante. Presente tra il pubblico una ex atleta, che chiedeva…
Specialmente ora che le occasioni per indossare il costume sono aumentate in tanti stiamo cercando di metterci in forma. Buttare giù qualche chilo certo non farà male e certamente ci…
Quando ci guardiamo allo specchio e notiamo un’immagine riflessa che non rispecchia quello che vorremmo vedere, dobbiamo fare tutto il necessario affinché quella immagine piaccia. Non è facile dimagrire o,…
Molto spesso chi decide di iniziare ad allenarsi non sa da che parte iniziare. Per questo sarebbe sempre fondamentale farsi seguire da un personal trainer. Non tutti, però, hanno questa…
Quando si raggiunge una certa età cominciano a sbucare mille difetti diversi. Dall’odiatissima pancetta alle rughe sul viso, fino alla pelle a tendina che pende dalle braccia. Proprio quest’ultimo inestetismo…