Lo sport ha importanti benefici sull’organismo. Esso determina un maggiore consumo di glucosio per i muscoli e aumenta la sensibilità insulinica. Poi migliora la propria autodeterminazione e il rapporto sociale…
Di solito quando pensiamo alla nostra giornata tipo da trascorrere in spiaggia, molti di noi non vanno di certo a pensare allo sport. L’unico pensiero è quello di rilassarci prendendo…
Tutte le donne ambiscono ad avere glutei sodi, alti e ben rassodati. Non è un sogno ad occhi aperti, poiché con sacrificio e costanza possiamo far in modo che diventi…
Questa è la stagione ideale per tornare ad indossare i vestiti colorati, medio corti che mettono finalmente in bella mostra le gambe. Non tutti vivono con entusiasmo questo momento. A…
Si sa che per avere un corpo tonico ed in forma è necessario praticare esercizio fisico regolare ed avere una nutrizione sana ed equilibrata. Gli sport, che siano svolti in…