In queste ultime settimane, noi di ProiezionidiBorsa abbiamo dato tantissimi consigli utili per mantenersi in forma nella stagione estiva. Anche se siamo a fine agosto, il caldo non dà tregua…
Il rientro all’ordinario ci pone davanti allo specchio. Le vacanze si sa restituiscono riflessioni, nuovi propositi, nuove idee e sempre più spesso qualche chiletto in più unitamente ad una ritrovata…
Tantissime persone collegano l’attività fisica al dimagrimento e alla tonificazione. E cercano allenamenti che possano rendere il corpo più atletico. Per esempio, molti hanno scoperto che questi esercizi da fare…
Nonostante il caldo, con la bella stagione non dobbiamo mandare in ferie i buoni propositi e gli allenamenti. Di certo le circostanze e le alte temperature richiedono un cambio di…
Ritornare alla routine non è mai semplice. Dopo le vacanze, il rientro a casa e il lavoro possono davvero creare momenti di grande stress. Sia il corpo che la mente…