Ci sono diversi esercizi attraverso cui potremmo migliorare alcune zone del fisico particolarmente delicate. Sicuramente correre permetterebbe di bruciare tanti grassi e farlo due o tre volte a settimana potrebbe essere…
Il nuoto non solo è in grado di rilassarci, di farci scaricare lo stress e di fare bene alla nostra pelle, ma ha anche altri potenti effetti positivi sul corpo…
In agosto, con ogni probabilità, ci siamo sdraiati al sole della spiaggia e tanti saluti alla forma fisica. Del resto, dopo un anno che tiriamo la carretta è quasi normale…
Avere la pancia piatta è uno dei tanti desideri che accomuna diverse persone. Difficile da raggiungere, la pancia piatta è spesso considerato come sinonimo di benessere. Purtroppo, la pancia è…
Un corpo sano e snello permette di esprimersi al meglio in pubblico e di ammirarsi allo specchio senza rimpianti. Qualcuno di noi potrebbe pensare che per raggiungere l’obiettivo desiderato bisogni…