Quando la donna apprende di aspettare un bambino tanti pensieri affollano la sua mente. Si chiederà di che sesso sarà il nascituro, che nome dargli, come arredare la cameretta. Ci…
La palestra per molti è una passione. Altri invece la frequentano perché fa bene alla salute e, magari, è stato proprio il medico a consigliarla loro caldamente. Quando si decide…
Il mal di schiena è uno dei problemi più comuni con l’avanzare dell’età. La muscolatura dorsale inizia a indebolirsi, facciamo meno attività fisica e spesso assumiamo posture sbagliate. Se aggiungiamo…
Sarà perché si tratta di uno sport che non richiede necessariamente una forma fisica notevole. Oppure perché non è necessario essere esperti per potersi divertire. Sono in tantissimi ad affacciarsi…
Oggi, per la rubrica di “Allenamento e Fitness” di ProiezionidiBorsa, focalizzeremo l’attenzione su una parte del corpo che spesso ignoriamo, poiché concentrati maggiormente su altro. Certo, avere glutei scolpiti e…