In inverno sembra a volte piuttosto difficile trovare un’attività che consenta di allenarsi in maniera adeguata. C’è chi non ha voglia di chiudersi in palestra e correre su un tapis…
Il torcicollo al risveglio è sicuramente un modo antipatico con cui cominciare la giornata soprattutto perché spesso non si riesce a farlo passare prima che si esca di casa. La…
Se c’è un periodo dell’anno che rischia di vanificare tutti gli sforzi che abbiamo fatto per mantenerci in forma, è sicuramente quello natalizio. In questi giorni è davvero difficile dire…
Tra pochissimi giorni arriverà il Natale, portando con sé anche i tanto attesi giorni di vacanza. Qualcuno preferisce passare del tempo a casa, godendosi il relax delle mura domestiche, circondandosi…
Fra le tante feste che ricorrono durante l’anno quelle natalizie sono sicuramente quelle con più occasioni per stare insieme a parenti e amici. E molto spesso ci si ritrova proprio…