Molte persone che vogliono tenersi in forma senza andare in palestra ricorrono alla corsa. Meno scelgono di saltare la corda, un esercizio che talvolta si tende a sottovalutare, ma che…
Quando accumuliamo del grasso nella zona addominale potremmo sempre dire di avere “la tartaruga”. La nostra, però, è girata al contrario e non lascia intravedere quei 6 rettangolini muscolosi di addome…
Se c’è un incubo che ci perseguita sono quegli scomodissimi rotolini di ciccia che si accumulano regolarmente intorno all’addome. Si dice che sia il grasso più difficile da mandare via…
Quando si cresce, uno degli inestetismi più comuni è quello delle braccia flaccide. Le stesse che sventolano all’aria quando salutiamo con la mano e sembrano dei budini durante la corsa….
Chi non sogna di allontanarsi dalle scadenze e dagli impegni lavorativi e familiari almeno per qualche giorno? Senza aspettare l’arrivo dell’estate, in cui si potrà partire per destinazioni più lontane…