Con la crisi energetica entrata nel vivo, cercare di non cambiare le proprie abitudini e risparmiare è diventato difficile. Bisognerebbe tenere gli occhi aperti e fare continue ricerche, perché le grandi compagnie…
Quando stabiliamo che cosa mangiare durante la settimana per raggiungere il giusto apporto di vitamine, dobbiamo ricordarci che si tratta di micronutrienti. La benzina per l’organismo è dato, invece, dai macronutrienti…
Chi ha avuto il coraggio di affrontare la fine dell’estate con cambiamenti radicali nella propria attività lavorativa potrebbe già intravedere qualche risultato a partire dall’autunno. Settembre è il mese delle…
L’influenza è un malanno tipico del cambio di stagione spesso causato dal repentino abbassamento delle temperature. Porterebbe dolori alla schiena e alla testa, mal di gola e dolori alle ossa e…
Così come avviene in primavera, anche con la fine dell’estate è necessario effettuare una pulizia approfondita della casa e in particolar modo del bagno. Eliminare calcare e macchie da water,…