Vuoi perdere peso e avere l’addome di ferro e un lato B di marmo? Puoi prendere spunto degli esercizi che svolge Ilary Blasi, la bellissima ex moglie di Francesco Totti….
Come perdere peso in vista della prova costume? Ti sveliamo qualche trucco. Chiara Ferragni è l’influencer italiana più nota in assoluto. Sfoggia sempre un fisico snello e longilineo, che abbiamo…
Vuoi un’idea originale e sana per cominciare la giornata al meglio? Prova la colazione di Kate Middleton per depurare il tuo corpo e avere tante energie in modo da affrontare…
Vuoi fianchi stretti e un sedere alto e sodo anche dopo gli anta? Ecco come fa Lorella Cuccarini ad essere sempre così in forma. Ti illustriamo gli esercizi che svolge…
Gisele Bündchen è uno dei volti iconici della moda internazionale. A più di 40 anni vanta ancora una volta fisica invidiabile. Ma come si allena? Ecco la risposta. Un fisico…