Le cime di rapa sono un ortaggio tipico invernale, coltivato principalmente nelle regioni del Sud Italia. Un alimento della cucina povera, che cambia il nome in base alla zona di…
Seguire una corretta alimentazione vuol dire assumere tutti quei micro e macronutrienti indispensabili per il benessere della nostra salute. Non esiste un alimento veramente completo, cioè in grado di soddisfare…
Il sedano è un vegetale molto apprezzato e spesso presente nella spesa degli italiani. Insieme alla cipolla e all’olio extravergine d’oliva, è un alimento indispensabile per preparare il classico soffritto….
Le piante svolgono un ruolo molto importante in ogni appartamento. Contribuiscono a colorare gli ambienti della casa e nello stesso tempo migliorano il nostro stato psicofisico. Infatti le foglie di…
Sappiamo che per mantenere in salute il nostro corpo, abbiamo bisogno di praticare una costante attività fisica e seguire un’alimentazione equilibrata e salutare. Molto importante è quindi selezionare i cibi…