Il tempo che scorre inesorabile ci rende maturi e più saggi. Ma lascia anche sulla pelle del volto dei segni difficili da contrastare. Le rughe sono il segnale più significativo…
Manca ancora qualche settimana, ma siamo già in trepidante attesa per l’arrivo della bella stagione. Le giornate si allungano, il sole diventa più caldo e la natura si risveglia, donandoci…
L’osteoporosi è una malattia cronica che colpisce una donna su tre, dopo i 50 anni. Questo perché i cambiamenti ormonali e la menopausa accelerano il processo che porta alla riduzione…
Ci sono delle ricette elaborate, la cui preparazione necessita di tempo e molte energie. Ma ci sono anche dei piatti semplici, veloci ed economici che mettono d’accordo sempre tutta la…
Uno stile di vita poco equilibrato e le cattive abitudini a tavola, potrebbero provocare dei disturbi al nostro organismo. Pensiamo ai problemi di digestione, al gonfiore addominale, alla difficoltà ad…