Spesso non ci accorgiamo di mettere a dura prova il nostro organismo. Uno sforzo eccessivo, lo stress, una vita sregolata, il fumo e l’alcol, potrebbero avere delle conseguenze negative sulla…
Studi e ricerche affermano che, in un’alimentazione sana ed equilibrata, non dovrebbe mai mancare il consumo di frutta secca. Parliamo di quegli alimenti racchiusi in un guscio duro e resistente,…
La colazione del mattino è una sana abitudine che ci aiuta ad affrontare le fatiche della giornata con più energia. Ma permette anche di riattivare il metabolismo che durante la…
I nostri orti e giardini pullulano di piccoli essere viventi. Alcuni di loro sono funzionali alla vita delle piante, altri invece sono molto dannosi e pericolosi. Pensiamo alle api che,…
L’automobile è il mezzo di trasporto preferito per affrontare brevi e lunghi spostamenti. Questo vuol dire che, per evitare inconvenienti, dovremmo sempre controllare tutte le sue parti principali. Il motore,…