Con l’arrivo della primavera, le belle giornate si fanno sempre più frequenti. Il freddo e i venti gelidi lasciano il posto ad un clima mite molto gradevole. I raggi del…
Un’alimentazione bilanciata è necessaria non solo per tenere sotto controllo il peso corporeo, ma anche per rimanere in salute. Infatti, durante la giornata dovremmo assumere una serie di macronutrienti necessari…
Spesso capita di non avere il tempo di cucinare o di aver dimenticato di fare la spesa al supermercato. In queste situazioni, non ci resta che cercare in dispensa qualcosa…
Per contribuire ad una sana ed equilibrata alimentazione è necessario distribuire correttamente i nutrienti. In generale, sarebbe consigliato suddividere il cibo della giornata in 5 pasti: 3 principali (colazione, pranzo…
Può capitare che dopo qualche lavoretto di ristrutturazione domestica, ci siano delle pulizie da effettuare e tracce di materiali da rimuovere. Ad esempio, ridipingendo le pareti di casa, potrebbe capitare…