Prendersi cura del proprio fisico è fondamentale, soprattutto dopo una certa età e se siamo abituati a una vita prevalentemente sedentaria. Avere l’abitudine di fare attività fisica almeno tre volte…
Trovare ricette semplici, veloci e anche squisite è un po’ come trovare un’oasi nel deserto. Ma la cucina è un luogo magico, dove a volte capitano cose meravigliose. Così, dall’accostamento…
La cucina è l’ambiente di casa che dovrebbe essere sempre pulito e igienizzato, essendo il posto dove conserviamo il cibo. Nonostante i nostri costanti sforzi per tenerla pulita, a volte…
Se il nostro armadio è stracolmo di tristi indumenti neri e grigi e vogliamo dargli un tocco di colore, il 2022 sarà l’anno ideale per farlo. Gli abiti previsti per…
Seguire un’alimentazione sana è, a detta di ogni medico, una buona abitudine per prevenire malattie di vario genere. Quando si parla di dieta sana, ci sono una serie di regole…