Da tempo immemore i medici consigliano ai pazienti di evitare l’ascensore e preferire le rampe di scale. Salire le scale, infatti, è un’attività aerobica e rassodante di eccellente qualità, che…
Le macchie di smalto, insieme a quelle di ruggine, vino rosso e sangue sono tra le più temute in assoluto. Se una boccetta di smalto si rovescia nel lavandino, sul…
Dormire poco o male influisce notevolmente sulla nostra salute. Gli studi epidemiologici hanno dimostrato che i soggetti abituati a dormire tra 5 o 6 ore presentano più spesso patologie cardiache…
Il cioccolato è per antonomasia uno dei cibi da evitare a tutti i costi se si vuole seguire una dieta sana ed equilibrata. Ma dietro questo pensiero comune si nasconde…
Dopo una certa età, i capelli bianchi sono un vero e proprio incubo. Per cercare di coprirli siamo costretti a spendere centinaia di euro dal parrucchiere o in tinte da…