Tutti sanno che una sana e corretta alimentazione è uno dei modi più semplici e sicuri di fare prevenzione. È necessario infatti limitare le carni rosse, aumentando invece la frequenza…
Spesso e volentieri quando andiamo a fare la spesa inseriamo nel nostro carrello degli alimenti in maniera del tutto casuale. Questo perché siamo spinti da voglie momentanee oppure perché abbiamo…
Tutti noi ci siamo dovuti rassegnare a salutare le temperature calde e passare al periodo dei cappotti e dei maglioni pesanti. Questo però significa svuotare gli armadi e fare una…
L’autunno è oramai arrivato quasi da un mese, ma il repentino calo delle temperature ci ha costretti solo da poco a fare il cambio armadio. Infatti molti di noi hanno…
Tutti sanno che è meglio comprare frutta e verdura di stagione. Questo per vari motivi. Prima di tutto, rispettando i ritmi della natura, è più probabile riuscire a comprare degli…