4 curiosità che si nascondono nei nostri sogni
Sognare: un verbo che racchiude in sé mille significati. Uno dei termini più usati nella storia da poeti, cantanti, attori, politici, strateghi e un’infinità di altre categorie. Perché nei sogni…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Il testosterone è fondamentale per sembrare più giovani
Il testosterone è un ormone che appartiene alla famiglia degli androgeni, ossia, come dice la parola stessa, che deriva dal greco, generati dall’uomo. Viene prodotto sia tra gli uomini che…
Una colazione ricca e una cena leggera sono il segreto per dimagrire
Secondo l’Università tedesca di Lubecca, una colazione ricca e una cena leggera sono il segreto per dimagrire. L’esperimento è stato condotto su un campione selezionato, ma non numeroso, di lavoratori….
Spazio ai funghi, salutari e gustosi
I funghi sono una vera e propria miniera d’oro di vitamine, soprattutto del gruppo B. Queste contribuiscono concretamente all’attivazione metabolica e allo smaltimento di grassi, zuccheri e tossine. Recenti studi…
Dimagrire con dolcezza, grazie ai frutti che ci fanno perdere peso
Si avvicina l’estate e sulla nostra tavola avremo la possibilità di portare tanta frutta fresca. L’Italia da questo punto di vista è davvero fortunata, perché è praticamente autarchica, producendone quasi…