Come rimediare a uno strappo muscolare
Nei giorni scorsi abbiamo visto in un articolo dei nostri Esperti la sostanziale differenza tra uno stiramento e una contrattura muscolare. Approfittiamo, anzi per rimandare a questa lettura, posta al…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come aiutare i nostri figli a scuola con i trucchi per un tema da 8
La scuola è cambiata tantissimo in questi ultimi anni. Si è evoluta, modernizzata, globalizzata, mantenendo però, alle volte, anche molti difetti degli anni che furono. Nonostante questo, l’istruzione italiana è…
Il rimedio delle bucce di mandarino per sconfiggere la congestione nasale
Brutta cosa l’inverno che porta freddo e giornate umide e piovose. Non solo per il morale, ma anche e soprattutto per il nostro organismo. Ore e ore di umidità, infatti,…
Il segreto per cucinare la carne nel modo migliore e fare un gulasch perfetto
Ci sono dei piatti chi amiamo particolarmente cucinare e gustare in questa fredda stagione. Dalla polenta allo spezzatino, dal brodo ai risotti. Ma anche alcune ricette straniere sono degne di…
Ecco perché è importante capire se abbiamo avuto una contrattura o uno stiramento
Con lo stop forzato di palestre, piscine, sport e corsi collettivi indoor, gli italiani si sono riversati in massa per le strade a fare jogging. D’altronde, ci è rimasto poco…