Anche l’alimentazione influisce sulla salute della cervicale
Queste lunghe giornate fredde e piovose, che ci stanno accompagnando ormai da alcune settimane stanno mettendo a dura prova non solo il morale, ma anche il nostro fisico. In modo…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Veloce e sempre delizioso il salame di tonno in versione light
Qualcuno lo definisce un piatto tipicamente estivo, perché servito freddo e privo di cottura. Ma, il cosiddetto salame di tonno, alle volte nella variante polpettone, si presta benissimo a tutte…
Un primo sorprendente ed economico con poco più di 1 euro
Quando decidiamo di metterci ai fornelli, volenti o nolenti, mettiamo in pratica le nostre conoscenze culinarie. Sia per tradizione di famiglia, sia per eventuali formazioni scolastiche, ma anche per pura…
Se perdiamo spesso la voce ecco le cause impensabili
Una delle cose più spiacevoli e antipatiche che possano accaderci soprattutto al lavoro: presentarci senza voce. Magari, proprio nella giornata in cui abbiamo delle riunioni, o dobbiamo presentare, da relatori,…
La temperatura giusta della camera per dimagrire dormendo e rimanere giovani
Una delle situazioni più gradevoli in questo periodo della stagione è infilarsi in un letto caldo e sconfiggere il freddo con coperte e piumoni. Il tutto, magari con l’aggiunta della…