Fare troppo sport fa male? La risposta da uno studio
Fare sport fa bene al fisico e alla mente. Lo scriviamo sempre su queste pagine e non smetteremo mai di farlo. Ma, fare troppo sport fa male, invece? Secondo una…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
La ricetta delle crepes di mele e noci per avere sapore e benessere garantiti
Prendiamo uno dei frutti più salutari in assoluto: la mela e uniamola a uno dei dolci più gustosi e raffinati: le crepes. Aggiungiamo le noci, benefiche per le ossa e…
I benefici del carciofo per difendersi dal freddo
C’è un prodotto tipicamente invernale, in grado di ergersi a paladino del nostro organismo: il carciofo. Ne esistono diverse varietà, che cambiano per colore e dimensione, ma proprietà e sostanze…
Cos’è il glutatione e dove trovarlo
Esiste un termine in medicina e scienza dell’alimentazione, difficile addirittura da pronunciare, ma incredibilmente importante: glutatione. Cos’è il glutatione e dove trovarlo è il tema di questo articolo dei nostri…
Come risparmiare col car sharing
Obiettivamente se ci sono dei costi che negli anni sono sempre aumentati, non risentendo assolutamente delle crisi sono quelli legati al possesso di un’automobile. Oggi, mantenere in famiglia una o…