Come rimettersi in forma dopo i quarant’anni tra dieta e allenamento
L’arrivo dei 40 anni, sia per gli uomini che per le donne non deve essere assolutamente visto come l’inizio di un decadimento fisico e mentale. Anzi, è proprio l’età più…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
A quale età dobbiamo cominciare ad assumere gli integratori per la prostata?
Un argomento tipicamente maschile, la prostata, con le sue infiammazioni e il suo rischio di ammalarsi. Stando ai dati di settore, oltre sei milioni di italiani soffrono di problemi vari…
Come curare la barba corta e quale stile alla moda seguire
Se c’è un ornamento caratteristico del corpo maschile che ha segnato delle vere e proprie epoche, questo è la barba. Lunga, corta, curata o folta, nei secoli ha rappresentato modelli…
Gli alimenti migliori per avere glutei in salute
Primo sole primaverile e in qualche zona della nostra penisola si affacciano in spiaggia i primi bagnanti. Prova costume messa alla prova da mesi di mancata attività come sappiamo, con…
Le migliori verdure che i nostri cani possono mangiare
Quando diamo da mangiare ai nostri amici a quattro zampe, cerchiamo, in qualche modo, di soddisfare le loro esigenze. Anche se ci fanno gli occhioni teneri, sappiamo benissimo che dolci…