Magari sarà diventata anche una fobia, ma igienizzare ciò che tocchiamo ovunque non è poi una brutta cosa. Non è una gran consolazione ammetterlo, ma la pandemia ha riconsegnato al…
Primavera ed estate, col caldo andiamo alla ricerca di bevande dissetanti, possibilmente salutari. Qualcuno le chiama aromatizzate, altri disintossicanti, ma di sicuro queste acque con frutta e verdura ci fanno…
Abusare di salumi e formaggi sicuramente non fa bene al nostro cuore. Il loro eccesso di grassi porta infatti all’ipertensione, all’innalzamento del colesterolo e dei trigliceridi. Non sono pasta, salumi…
Bere troppo fa male alla nostra salute, ma anche al portafoglio, se eccediamo in consumazioni al bar. Sappiamo tutti benissimo quanto abusare di questa bevanda sia letale, ma, secondo degli…
Mantenere un’attività fisica costante, anzi se possibile, anche elevarla e curare la dieta. Sono queste le due armi vincenti per mantenerci giovani a metà cammino della nostra esistenza. Ci sono…