Prendiamo 2 elementi del nostro corpo, il cervello e il fisico e cerchiamo di metterli per una volta in competizione tra di loro. Una specie di gara benefica interna al…
Prima di sentirci dire dal nostro medico che dobbiamo eliminare o quasi il sale dai condimenti quotidiani cerchiamo in tempo delle alternative. Diciamo che la cucina italiana si colloca a…
È possibile che ci sia uno zucchero che fa bene alla pelle e riesce a contrastare gli effetti del tempo? Secondo alcuni scienziati sì, il suo nome è Rhamnose, e…
Chi si sottopone tutti gli anni alle consuete analisi del sangue e delle urine è abituato a vedere i valori sempre aggiornati. Ma ci sono persone che per pigrizia, paura…
Pesce azzurro, frutta e verdura, frutti di bosco, curry e zenzero sono alcuni degli alimenti che rinforzano il nostro cervello mantenendolo giovane. E fin qui abbiamo velocemente riassunto la lista…