Passeggiare fa decisamente bene e fa ancora meglio se scegliamo determinati percorsi e una certa andatura. Ricordiamo infatti che se ne abbiamo la possibilità per il cuore e i polmoni…
Tutti conosciamo le proprietà della vitamina C contenuta soprattutto negli agrumi. Quante volte ci ripetono giustamente i medici di assumerla per innalzare le difese immunitarie soprattutto d’inverno. I nostri Lettori…
Non è solo l’abuso di certe medicine a sottoporci al rischio di contrarre un tumore. Consumare spesso determinati cibi pieni di grassi e di zuccheri non fa bene alla salute….
Parliamo spesso nei nostri articoli dell’importanza di non avere la pressione sanguigna troppo alta. Misurarla con frequenza e adottare uno stile di vita equilibrato soprattutto a tavola è fondamentale per…
Quando siamo in vacanza soprattutto al mare è bello anche decidere di prenderci in mezza giornata per un’escursione nell’entroterra. Le regioni italiane non finiranno mai di stupirci con tutte le…