Quali sono gli aumenti che ci aspettano rientrando dalle ferie e 1 è da record
Qualcuno una volta fece una battuta che è diventata poi quasi un proverbio popolare: “Ci sono solo due cose sicure al mondo: la morte e le tasse”. Altri, viste le…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Le 3 vitamine indispensabili per la salute del cervello e la prevenzione delle malattie degenerative
Uno studio tutto italiano svela come combattere efficacemente l’invecchiamento della mente a tavola e quindi come la scienza stia sempre più cercando le prove dell’unione tra intestino e cervello. Mantenere…
Finite le ferie prepariamoci al rientro al lavoro con questi 2 eccezionali integratori energetici
Terminate le ferie, se abbiamo avuto la fortuna di farle, ci sembra di essere più stanchi di prima. E, se al contrario siamo appena partiti o ce le stiamo godendo…
Nessuno lo conosce per nome ma è questo l’antiossidante più potente ed efficace al mondo
Antiossidanti sempre più protagonisti delle campagne di salute e prevenzione. D’altronde hanno una funzione fondamentale per il nostro organismo: rallentare l’invecchiamento. E non è certamente cosa da poco, soprattutto se…
3 alimenti assolutamente necessari per non deprimere cuore e cervello dopo le ferie estive
Noi italiani abbiamo veramente tanti pregi ma anche alcuni difetti che proprio non vogliamo eliminare. Uno di questi è sicuramente la cosiddetta “ansia del ritorno”, ossia lo stress che ci…