Se teniamo alla nostra salute, dobbiamo prenderci cura innanzitutto della nostra alimentazione quotidiana. Come ripetevano gli antichi “noi siamo quello che mangiamo” e per questo, se vogliamo stare bene dobbiamo…
Dopo una certa età tutti noi iniziamo a fare molta attenzione a certi indicatori di salute che potrebbero essere campanelli d’allarme di disturbi. Molto importante è rivolgersi a medici competenti,…
La scuola è incominciata e così l’eterno dilemma dei genitori dei più piccoli: cosa dare ai nostri figli come merenda da portare a scuola? Se da un lato l’ideale sarebbe…
L’autunno porta con sé l’arrivo di numerosi frutti della terra ricchi di proprietà benefiche. In questo periodo sono diffusi i funghi, ricchissimi di vitamine, le castagne, nutrienti e leggere e…
Con l’autunno che ormai è arrivato, sulla nostra tavola sono apparsi alcuni frutti della terra tipici di questa stagione. Funghi, kiwi e mele sono alcuni dei prodotti ricchi di proprietà…