Scoprendo gli incredibili e innumerevoli benefici della rucola correremo subito dal fruttivendolo oppure decideremo di coltivarla nel nostro orto o sul terrazzo
La rucola è un ortaggio ricco di sali minerali ed in particolare di potassio, ferro e calcio. Infatti, è un alimento dalle proprietà rimineralizzanti. Inoltre, è particolarmente adatta nel periodo…